Unsere Grundlagenwebinare sind für Menschen gedacht, die die Grundlagen der Achtsamen Kommunikation kennenlernen und/oder ihr bereits Gelerntes wieder auffrischen oder festigen möchten.
Sie sind in sechs Module unterteilt, in denen du das Modell und die dahinterstehende Haltung Schritt für Schritt kennenlernst und immer mehr in deinem Alltag umsetzt.
Die sechs Zoom-Meetings sind abwechslungsreich und interaktiv gestaltet: Wir beschäftigen uns mit der Theorie, machen Übungen und widmen uns deinen Fragen.
Zwischen den Treffen bekommst du Übungen, Reflexionsfragen und Videos/Podcasts, um das Gelernte weiter zu verinnerlichen. Wenn dabei Fragen auftauchen oder du Erfahrungen teilen willst, ist dafür Raum beim nächsten Zoom-Meeting.
Unsere Erfahrung zeigt, dass diese Form des Lernens sehr nachhaltig ist, da du dich über mindestens fünf Wochen lang intensiv und von uns begleitet mit der Achtsamen Kommunikation beschäftigst und die Umsetzung übst.
