BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.31.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://akademieachtsamekommunikation.de/
X-WR-CALNAME:Akademie Achtsame Kommunikation
X-WR-CALDESC:
X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-58d2f92539a5492fe6ef1e7375c6e9b6@akademieachtsamekommunikation.de
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230101T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230111T120000
DTSTAMP:20251017T184017Z
RDATE;TZID=Europe/Berlin:20230101T100000,20260513T200000
CREATED:20251017
LAST-MODIFIED:20251025
PRIORITY:5
SEQUENCE:9
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:GFK Mini-Workshop: Mutig Veränderung wagen – Beziehung neu gestalten mit achtsamer Kommunikation – für Paare und Menschen in polyamoren Beziehungen
DESCRIPTION:🌿praxisorientiert & traumasensibel & individuell🌿\n✨nur möglich, weil wir sehr persönlich in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Menschen arbeiten✨\n💛Du bist es Dir wert!💛\n• inkl. Fotoprotokoll und Nachbereitungsmail\n• Schätze Dich selber ein:\n• Förderbeitrag: 100-66 €, Normalbeitrag: 65-41 €, Möglichkeit: 40-15 €\n\nJetzt anmelden!\n\n \nMutig Veränderung wagen – worum geht es in dem Mini-Workshop?\n\nDieser Workshop richtet sich an Paare und Menschen in polyamoren Beziehungen.\n\nTräumst Du von einer Partnerschaft voller Liebe und Leichtigkeit – trotz Alltagsstress?\nWenn Hektik, Missverständnisse oder kleine Dramen Eure Verbindung belasten, ist es Zeit für Veränderung.\nIn meinem 2-stündigen Workshop zur Achtsamen Kommunikation (GFK) lernst Du, wie Du Deine Beziehung bewusst, ehrlich und liebevoll gestaltest – und dabei auch mal gemeinsam über Euch lachen kannst.\nDer Workshop richtet sich an Paare, die ihre Verbindung vertiefen und Konflikte als Chance für Nähe und Verständnis nutzen möchten – mit einer Prise Humor.\nIn praktischen Übungen erfahrt Ihr:\n\nWie Ihr Ruhe im Alltag findet und Leichtigkeit spürt\nWie Konflikte zu liebevoller Verbindung führen können\nWie neue Perspektiven Eure Beziehung zum Aufblühen bringen\n\nIhr lernt, achtsam zuzuhören, klar zu sprechen und Euch gegenseitig wirklich zu verstehen. Erlebt, wie die Prinzipien der GFK Euch helfen, vom Streit zum liebevollen Miteinander zu gelangen – mit mehr Klarheit, Empathie und Liebe.\n\nBitte bringe einen „Deiner Stolpersteine",\ndie Dich daran hindern, \nwirklich ins Tanzen zu kommen, \nmit zum Workshop.\n\n \nJetzt anmelden!\n\n📍Wo & mit wem?\n\nAuf Teams (Du brauchst hierfür eine Kamera)\nmit Heidi und maximal 10 Teilnehmer:innen\n\n\n \n \n \n \n \nDeine Trainer*in: Heidi Hinrichsen\nHeidi Hinrichsen ist staatlich zertifizierte Mediatorin und arbeitet seit 2020 als Paartherapeutin. Ihr Ziel ist es, durch achtsame Kommunikation und wertschätzende Begegnungen eine friedvollere Welt zu schaffen. Sie liebt es, Paare auf diesem Weg zu begleiten. Gemeinsam mit ihrem Mann Christian Hinrichsen (Akademie Achtsame Kommunikation) bietet sie Mediationen, Grundlagen- und Vertiefungsseminare für Paare und Eltern, sowie das Jahrestraining an und unterstützt Menschen darin, immer mehr in die Haltung der achtsamen Kommunikation zu kommen.\nZielgruppe\nmit Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation\n\n\nWenn Du Dich vorbereiten magst, Dich mit der Haltung der GFK schon vor dem Workshop verbinden magst, empfehlen wir Dir dieses Video anzuschauen:\n\n💰 Flexible Teilnahmebeiträge\nFür uns zählt jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen!\nDeshalb bieten wir bei den Teilnehmerbeiträgen eine sehr große Bandbreite an, innerhalb derer sich die Teilnehmenden für einen Beitrag entscheiden können. Wir vertrauen dabei darauf, dass es ausreichend Menschen gibt, die die Idee des sozialen Ausgleichs unterstützen wollen und deshalb einen Beitrag im oberen Spektrum wählen. Und dass die Menschen, denen es finanziell gerade nicht gut geht, sich bedenkenlos (oder: ganz selbstverständlich) im unteren Bereich einordnen.\nBitte prüfe für Dich, in welcher der folgenden Kategorien Du Dich einordnen würdest und welcher Beitrag sich für Dich stimmig anfühlt:\nFörderbeitrag,\n\ndamit andere die Möglichkeit haben, dabei zu sein: 100-66 €\n\nNormalbeitrag,\n\nweil Du Dir zwar Urlaube leisten kannst, andere unterstützen Dir zu weit geht: 65-41 €\n\nMöglichkeit,\n\nDu bist es genauso wert, wie alle anderen, nur finanzielle Ressourcen sind echt knapp. Z.B. kannst Du Dir keinen Urlaub leisten, ordne Dich gerne hier ein: 40-15 €\n\nJetzt anmelden!\n\n📚 Workshop-Aufbau & Materialien\n\nZwei Stunden interaktives Lernen mit Inputs, Übungen und Meditation\nPraktisch von Zuhause aus auf Zoom\nDu bekommst eine Nachbereitungsmail mit Fotoprotokoll inklusive gemeinsam erstellten Charts und Inhalten\nRaum für Dich: die kleine Gruppe mit 3 bis 10 TeilnehmerInnen bietet einen engen, vertrauensvollen Rahmen, in den sich alle mit den eigenen Fragen und Themen einbringen können\nVernetzung ist ein Schlüssel für nachhaltiges Lernen: Wir halten es für sehr unterstützend, auch im Alltag Menschen um sich zu wissen, die den bedürfnisorientierten Weg gehen wollen. Dafür stelle ich gerne eine gemeinsame Kontaktliste aller Teilnehmenden zur Verfügung. Auch biete ich eine Empathie-Gruppe auf WhatsApp, in der Du bei Bedarf eine Empathieanfrage stellen kannst und sich ein Mensch aus der Gruppe bei Dir melden wird, um Dir zuzuhören.  Ich frage Dich beides auch nochmal im Workshop.\n\n🛡️ Was brauchst Du für die Teilnahme?\nWir wollen einen geschützten und vertrauensvollen Raum schaffen, in dem sich Menschen wirklich zeigen können, wir gemeinsam in die nachhaltige Tiefe gehen. Wie sehen dafür drei Eckpfeiler für die Teilnahme an unseren Online-Angeboten:\n1️⃣ Einverständnis mit der Vertraulichkeit:\nNimm nur teil, wenn Du damit einverstanden bist, die Namen und Geschichten der anderen TeilnehmerInnen für Dich zu behalten. Und sorge für einen geschützten Raum Deiner Teilnahme, wo keine anderen Menschen hören und sehen können, was Du gerade machst.\n2️⃣ Bereitschaft und Möglichkeit, Dich zu zeigen:\nFür uns ist es wichtig, dass alle Teilnehmer:innen ihre Kamera anschalten und ihr Gesicht zeigen und sich aktiv beteiligen. Du brauchst also eine Kamera und ein Mikrofon für die Teilnahme an diesem Angebot.\n3️⃣ Mindestens hilfreich: Deine Vorbereitung\nMein Lebensgefährte und Kooperationspartner Christian Hinrichsen stellt auch eine komplette GFK Einführung in 9 Folgen auf unserem YouTube-Kanal kostenlos zur Verfügung. Mit wenig Zeit (und Vorkenntnissen in GFK) schau Dir die Folgen 1+8+9 an. Mit mehr Zeit (3 Stunden oder wenig/keine Vorkenntnisse) schau Dir gerne alle Folgen an.\n📺 https://www.youtube.com/@AkademieAchtsameKommunikation ( https://www.youtube.com/@AkademieAchtsameKommunikation )\nWenn Dir der Kanal gefällt, freuen wir uns, wenn Du ihn auch abonnierst. Viele weitere Videos warten da auf Dich und werden noch hinzukommen.\nJetzt anmelden!\n\n💬 Wer ist die Trainerin?\nHeidi Hinrichsen\n\n„Wer im Dunkeln sitzt, zündet sich einen Traum an“\nNelly Sachs\n\nIch bin Mutter von 5 Kindern, geboren 1991, 1993, 1996, 2000 und 2013. Mit meinem jüngsten Sohn und meinem Mann – Christian Hinrichsen – lebe ich in der Nähe des wunderschönen Bodensees, von dessen Ufer aus man die Berge sieht, welche ich sehr liebe.\nErste Erfahrungen mit der Achtsamen Kommunikation machte ich im Jahr 2016 während einem Paarseminar. Seit dem Vertiefungsseminar bei Christian trägt die Achtsame Kommunikation in meinem Leben sehr dazu bei, immer öfter die nährende, wärmende, liebevolle und tiefe Verbindung zu mir besonders nahestehenden Menschen zu erleben, die mir wichtig sind. In Situationen, die ich als Konflikt erlebe, steckt für mich inzwischen Wachstumspotenzial, und ich sehe darin eine Entwicklungsmöglichkeit. Ich bin überwältigt von den Veränderungen, die durch die Achtsame Kommunikation in meinem Leben stattgefunden haben und immer noch stattfinden.\nEs ist mir ein Herzensanliegen, andere Menschen empathisch auf ihrem Weg zu begleiten, damit sie sich selbst in Tiefe begegnen und die Beziehungen leben können, die für sie bereichernd und heilsam sind. Ich genieße die spannenden und intensiven Begegnungen bei Seminaren, Webinare, Mediationen und Einzelcoaching – vielleicht auch bald mit Dir?\n📝 Hast Du noch Fragen?\nMelde Dich gerne bei Heidi per mail:\nHeidi(at)Beziehungsreise-mit-Herz.de oder per Tel: 0176 63223343\nWeitere dazu passende Angebote findest Du hier\nJetzt anmelden!\n\n\nDie Grundlage unserer Arbeit ist die  Gewaltfreie Kommunikation\n(GFK nach Marshall Rosenberg). Achtsame Kommunikation\nunterstreicht unsere Schwerpunktsetzung:\nMit einem klaren Fokus auf Persönlichkeitsentwicklung, der Förderung\nvon Selbstreflexion und einem traumasensiblen Ansatz unterstützen\nwir Dich dabei, Eigenverantwortung für Deine Themen zu übernehmen.\nGanz im Sinne von „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst in\nder Welt“ begleiten wir Dich dabei, mit Hilfe der GFK Deine eigenen Muster\nzu erkennen und nachhaltig zu bearbeiten.\nUnsere Arbeit zeichnet sich durch eine Methodenvielfalt aus:\nWir integrieren Elemente aus Somatic Experiencing nach Levine,\nSystemischer Aufstellungsarbeit, The Work, sowie Achtsamkeit.\nOb Du darüber hinaus neue Ansätze für den Umgang mit Konflikten,\nden Wunsch nach mehr Empathie oder Tools zur Verbesserung Deiner\nKommunikationsfähigkeit suchst – unsere Angebote fördern Wachstum\nund Harmonie auf Deinem persönlichen Weg.\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n \n \n \n \n\n\n
URL:https://akademieachtsamekommunikation.de/seminar/mutig-veraenderung-wagen-beziehung-neu-gestalten/
ORGANIZER;CN=Heidi Hinrichsen:MAILTO:heidi@beziehungsreise-mit-herz.de
CATEGORIES:Kostenpflichtig,Mini-Workshops,Online,Partnerschaft,Vertiefung/Tieftauch Kurse
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://akademieachtsamekommunikation.de/wp-content/uploads/2023/12/Heidi-Quadrat-2.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR